رقية الظهر : التخلص من القلق

تُعرف رقيه الظهر من ممارسة عريقة يتم لتخفيف من الشعور بالتوتر والألم على منطقة الكتف. أحيانًا و تتضمن تطبيق الظهر حركات تمدد للأنسجة {وتحسين حركة الحيوية وتخفيف التصلب. بالإضافة على الإيجابيا�

read more